Enamórate de ti, de Walter Riso: de qué trata, para quién es y dónde comprarlo
Muchas personas dedican tiempo a cuidar su imagen, sus responsabilidades, sus relaciones y las necesidades de los demás, pero se olvidan de algo esencial: la relación que tienen consigo mismas. La autoestima no siempre se nota a simple vista. Puede esconderse detrás de la forma en que una persona se habla, se exige, se compara, […]
Me quiero, te quiero, de María Esclapez: de qué trata, para quién es y dónde comprarlo
Amar no debería significar perderse a uno mismo. Sin embargo, muchas personas han vivido relaciones en las que el cariño se mezcla con miedo, dependencia, inseguridad, culpa o dificultad para poner límites. En ese contexto aparece Me quiero, te quiero, de María Esclapez, un libro de psicología divulgativa y bienestar emocional enfocado en las relaciones […]
Tú eres tu lugar seguro, de María Esclapez: de qué trata, para quién es y dónde comprarlo
Muchas personas llegan a la vida adulta cargando heridas emocionales, inseguridades o formas de relacionarse que no siempre entienden. A veces, el malestar no nace solo de lo que ocurre en el presente, sino de experiencias pasadas que siguen influyendo en la manera de amar, confiar, poner límites o vincularse con los demás. En ese […]
Amar o depender, de Walter Riso: de qué trata, para quién es y dónde comprarlo
Muchas personas confunden amar con necesitar, cuidar con controlar o entregarse con dejar de ser uno mismo. En las relaciones afectivas, esa línea puede volverse difícil de reconocer, especialmente cuando el miedo a perder al otro pesa más que la tranquilidad personal. En ese contexto aparece Amar o depender, de Walter Riso, un libro muy […]
La teoría Let Them, de Mel Robbins: de qué trata, para quién es y dónde comprarlo
Muchas veces gastamos demasiada energía intentando controlar lo que otros hacen, piensan, dicen o deciden. Queremos que ciertas personas actúen como esperamos, que nos entiendan, que nos elijan, que cambien o que validen nuestras decisiones. En ese contexto aparece La teoría Let Them, de Mel Robbins, un libro de desarrollo personal que ha ganado mucha […]
Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas Estapé: de qué trata, para quién es y dónde comprarlo
Las relaciones personales tienen un impacto profundo en la forma en que vivimos, sentimos y nos entendemos. Hay personas que nos transmiten calma, confianza y alegría; otras, en cambio, pueden generar tensión, inseguridad o desgaste emocional. En ese contexto aparece Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas Estapé, un libro muy popular dentro del desarrollo […]