Hábitos Atómicos, de James Clear: de qué trata, para quién es y dónde comprarlo
Cambiar un hábito suele parecer difícil porque muchas personas creen que necesitan transformar su vida de golpe. Empezar a hacer ejercicio, leer más, ahorrar dinero, dormir mejor o dejar una mala costumbre puede sentirse como una meta enorme, especialmente cuando se intenta avanzar solo con motivación. En ese contexto aparece Hábitos Atómicos, de James Clear, […]